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新聞資訊

2022-0125

恭祝大家2022新年快樂

值(zhi)此辭舊迎新之際,我(wo)們向所有關(guan)心支持我(wo)司的社會各界人(ren)士(shi)和(he)朋(peng)友們,致(zhi)以節日的問(wen)候和(he)衷心的祝福! 祝大(da)家(jia)虎年大(da)吉,虎虎生威,虎步龍行,虎變龍蒸。 ...

2017-1221

立秋后養生湯滋陰潤肺養生

 立秋(qiu)(qiu)(qiu)節氣已(yi)到,但(dan)天(tian)氣仍是(shi)暑(shu)濕(shi)難耐,加上(shang)秋(qiu)(qiu)(qiu)燥(zao)逼人,這時(shi)不(bu)妨多喝湯來(lai)滋陰(yin)(yin)潤肺、祛暑(shu)濕(shi)。那么立秋(qiu)(qiu)(qiu)后(hou)(hou)適(shi)(shi)合(he)(he)煲(bao)什么湯呢?以下(xia)9款(kuan)養生湯是(shi)適(shi)(shi)合(he)(he)立秋(qiu)(qiu)(qiu)后(hou)(hou)食用的(de)佳品(pin),一起來(lai)看(kan)看(kan)它們是(shi)什么吧。 在北方立秋(qiu)(qiu)(qiu)一到,預示著秋(qiu)(qiu)(qiu)天(tian)的(de)到來(lai)。但(dan)是(shi)對于(yu)南方人來(lai)說,立秋(qiu)(qiu)(qiu)后(hou)(hou)我(wo)們還(huan)要(yao)迎接“秋(qiu)(qiu)(qiu)老(lao)虎”。專家(jia)指(zhi)出(chu),夏季(ji)暑(shu)熱未(wei)消(xiao),但(dan)秋(qiu)(qiu)(qiu)季(ji)的(de)干燥(zao)已(yi)經(jing)開始(shi)了。立秋(qiu)(qiu)(qiu)燥(zao)氣上(shang)升,易傷津液,飲(yin)食上(shang)應以滋陰(yin)(yin)潤肺為主。那么立秋(qiu)(qiu)(qiu)后(hou)(hou)適(shi)(shi)合(he)(he)煲(bao)什么湯呢?祛暑(shu)濕(shi)、潤燥(zao)的(de)湯為佳。 立秋(qiu)(qiu)(qiu)后(hou)(hou)適(shi)(shi)...

2017-1221

春季菠菜新鮮上市 搭配蘑菇做鮮美家常湯

  食材:肉(rou)(rou)(rou)末(mo)200克,菠(bo)(bo)菜(cai)200克,蘑菇(gu)100克,生姜、淀粉、料酒(jiu)、食鹽、蔥、水(shui)適量   做(zuo)法(fa):   1、將生姜切末(mo),與料酒(jiu)、淀粉等一起加入肉(rou)(rou)(rou)末(mo)中(zhong)(zhong),充(chong)分攪拌均勻后備用(yong),蘑菇(gu)洗凈(jing)(jing)切片(pian)(pian)備用(yong),蔥切蔥花備用(yong);   2、菠(bo)(bo)菜(cai)洗凈(jing)(jing)去根(gen),鍋(guo)中(zhong)(zhong)放水(shui),燒(shao)熱(re)后將菠(bo)(bo)菜(cai)倒入熱(re)水(shui)中(zhong)(zhong)焯燙一下(xia)后撈出(chu)備用(yong),熱(re)水(shui)倒掉后重新接(jie)水(shui)煮沸;   3、用(yong)筷(kuai)子或勺子將肉(rou)(rou)(rou)末(mo)滾成丸子狀,等鍋(guo)中(zhong)(zhong)水(shui)沸后將丸子下(xia)入鍋(guo)中(zhong)(zhong),煮開后下(xia)入蘑菇(gu)片(pian)(pian)和菠(bo)(bo)菜(cai),煮***丸子全部(bu)浮上湯...

2017-1221

50歲后飲食原則:吃出健康腸道

人身體中***重要(yao)的(de)(de)器(qi)官是(shi)(shi)什么?大多(duo)數(shu)人會認為(wei)應當是(shi)(shi)心臟和(he)大腦(nao),有(you)日本學者卻認為(wei),大腦(nao)會本能地追求快感(gan),是(shi)(shi)將人們(men)逼(bi)入(ru)肥胖(pang)境地的(de)(de)“笨蛋”。相比(bi)大腦(nao),我們(men)的(de)(de)腸(chang)(chang)道(dao)要(yao)顯得(de)更優(you)異且值(zhi)得(de)人們(men)去重視。日本免疫學者藤田(tian)玄(xuan)一郎(lang)向大家介(jie)紹50歲以后該如(ru)何(he)吃才(cai)能讓(rang)腸(chang)(chang)道(dao)更健康,免疫力(li)更出眾(zhong)!   讓(rang)人感(gan)到(dao)幸(xing)福(fu)的(de)(de)源頭不是(shi)(shi)大腦(nao)而(er)是(shi)(shi)腸(chang)(chang)道(dao)   有(you)說法(fa)稱(cheng)“腸(chang)(chang)道(dao)是(shi)(shi)第二大腦(nao)”,其實腸(chang)(chang)道(dao)比(bi)大腦(nao)更加出眾(zhong),它是(shi)(shi)對于人體來說極為(wei)重要(yao)的(de)(de)臟器(qi)。腸(chang)(chang)內(nei)細菌不但具有(you)消...

2017-1221

養成良好生活習慣 避免觸發亞健康“按鈕”

 據世界衛生組織的(de)(de)一項全(quan)球性調查結果顯示(shi),全(quan)世界真正健(jian)康的(de)(de)人(ren)僅占(zhan)5%,而經過醫生檢查、診(zhen)斷出疾病的(de)(de)人(ren)也只占(zhan)20%,其他(ta)75%的(de)(de)人(ren)都處(chu)于(yu)亞健(jian)康狀(zhuang)(zhuang)態之中。亞健(jian)康的(de)(de)癥狀(zhuang)(zhuang)多(duo)種多(duo)樣,有(you)(you)的(de)(de)人(ren)主(zhu)(zhu)要表(biao)現在身體方面(mian),主(zhu)(zhu)要癥狀(zhuang)(zhuang)有(you)(you)失眠、頭昏、乏力、困倦、疲勞、懶怠、心悸等等;有(you)(you)的(de)(de)人(ren)主(zhu)(zhu)要表(biao)現在心理方面(mian),主(zhu)(zhu)要癥狀(zhuang)(zhuang)有(you)(you)情(qing)緒低落(luo)、精(jing)神萎靡、記憶力減退、焦慮(lv)煩躁(zao)、神經質等等;有(you)(you)的(de)(de)人(ren)主(zhu)(zhu)要表(biao)現在情(qing)感方面(mian),主(zhu)(zhu)要癥狀(zhuang)(zhuang)有(you)(you)冷漠(mo)、無(wu)(wu)望(wang)、無(wu)(wu)助、孤獨、空虛、輕率(lv)等...

2017-1221

何時該補鈣?教你自辨缺鈣癥狀

 鈣是人(ren)(ren)體(ti)不可(ke)缺少的(de)(de)(de)營養(yang)素之一(yi),它參與人(ren)(ren)體(ti)整個(ge)的(de)(de)(de)生(sheng)命過程(cheng),從(cong)骨(gu)骼形成、肌肉(rou)收縮、心臟跳動、神經以及大(da)腦的(de)(de)(de)思維(wei)活(huo)動、直(zhi)至人(ren)(ren)體(ti)的(de)(de)(de)生(sheng)長發育、消(xiao)除疲勞(lao)、健腦益智(zhi)和延(yan)緩衰老等等,可(ke)以說(shuo)生(sheng)命的(de)(de)(de)一(yi)切(qie)運動都離不開鈣。人(ren)(ren)體(ti)需要每天攝入(ru)一(yi)定(ding)量的(de)(de)(de)鈣,才(cai)能(neng)夠維(wei)持身體(ti)正常的(de)(de)(de)新陳代(dai)謝,增強人(ren)(ren)體(ti)對(dui)周圍(wei)環境的(de)(de)(de)適應能(neng)力。   可(ke)能(neng)我們對(dui)缺鈣的(de)(de)(de)癥狀有一(yi)定(ding)程(cheng)度的(de)(de)(de)認識,如缺鈣會影響到(dao)人(ren)(ren)體(ti)的(de)(de)(de)骨(gu)骼和牙齒等。但是談到(dao)缺鈣的(de)(de)(de)具體(ti)表現,很多人(ren)(ren)一(yi)時無法(fa)回答。下(xia)面(mian),...

2017-1221

維生素不足的“身體信號

 核(he)心提(ti)示:維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)B1不(bu)(bu)足(zu)引起的(de)腳氣病,維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)C不(bu)(bu)足(zu)壞血病,維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)A缺(que)乏導致手夜盲癥,維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)D缺(que)乏則(ze)會帶來的(de)佝(gou)僂病等(deng)。   維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)在拉丁(ding)文中的(de)含(han)義是“生(sheng)(sheng)命的(de)物質(zhi)”,它在人體中扮演著重要的(de)角(jiao)色,通常表現在各種酶的(de)組成(cheng)上,并且它還控制著新陳代謝的(de)所有過程。現實生(sheng)(sheng)活中,嚴重缺(que)乏維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)的(de)人不(bu)(bu)多,但陷于(yu)隱(yin)性維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)不(bu)(bu)足(zu)的(de)人卻(que)不(bu)(bu)少,如不(bu)(bu)重視,長期(qi)下去,則(ze)會由于(yu)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)的(de)缺(que)乏而導致疾(ji)病。   維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)D不(bu)(bu)足(zu):   骨質(zhi)軟化、兒(er)童患軟...

2017-1221

做好四類涼拌菜烹飪有技巧

  第1類:馬齒(chi)莧(xian)等(deng)野菜(cai)(cai)   馬齒(chi)莧(xian)等(deng)野菜(cai)(cai),需要(yao)焯一下(xia)徹底去除塵土和小蟲,防止過敏。   第2類:十(shi)字(zi)花(hua)(hua)(hua)科蔬(shu)(shu)(shu)菜(cai)(cai)   十(shi)字(zi)花(hua)(hua)(hua)科蔬(shu)(shu)(shu)菜(cai)(cai)如西(xi)蘭花(hua)(hua)(hua)、菜(cai)(cai)花(hua)(hua)(hua)等(deng),這些(xie)富(fu)含(han)營養的(de)(de)蔬(shu)(shu)(shu)菜(cai)(cai)焯過后口(kou)感更好(hao),其中豐富(fu)的(de)(de)纖維(wei)素(su)也更容易消(xiao)化(hua)。   第3類:芥菜(cai)(cai)類蔬(shu)(shu)(shu)菜(cai)(cai)   芥菜(cai)(cai)類蔬(shu)(shu)(shu)菜(cai)(cai)如大頭(tou)菜(cai)(cai)等(deng),它們含(han)有一種叫硫代(dai)葡萄糖(tang)苷的(de)(de)物(wu)質(zhi),經水解(jie)后能產生(sheng)揮發性芥子油,具有促進(jin)消(xiao)化(hua)吸收的(de)(de)作用。   第4類:含(han)草(cao)酸(suan)較(jiao)多的(de)(de)蔬(shu)(shu)(shu)菜(cai)(cai)   含(han)草(cao)酸(suan)較(jiao)多的(de)(de)蔬(shu)(shu)(shu)菜(cai)(cai)如菠菜(cai)(cai)、竹(zhu)筍、茭...

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